あおあかブログ

ブログ・読書

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2022年12月期（１年目）あおあかブログの計画及び抱負

2022/4/7

はじめまして、あおあかです。ブログを開設後、3ヶ月経過したのでここまでの状況を振り返ってみようと思います。結論から申し上げますと、スタートダッシュは順調とは言えない状況となりました。完全に課題だら ...

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【レビュー】「筋トレは必ず人生を成功に導く」は筋トレビギナーにオススメの本！

2022/3/14

はじめまして、あおあかです。筋トレを継続していくにあたり、改めて筋トレの本質を理解しようとTestosteroneさんの「筋トレは必ず人生を成功に導く運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学」を ...